Mi zona de confort
Todos deberíamos tener un rincón de nuestra casa al que recurrir cuando necesitamos un paréntesis para meditar, estar con nosotros mismos o, simplemente, disfrutar de la lectura o de un merecido descanso….
Rituales del cuidado personal y del culto a uno mismo.
Todos deberíamos tener un rincón de nuestra casa al que recurrir cuando necesitamos un paréntesis para meditar, estar con nosotros mismos o, simplemente, disfrutar de la lectura o de un merecido descanso….
Profesora de yoga y actriz, Carla Sánchez es ese tipo de personas a las que te gustaría tener siempre cerca. Su visión, entusiasmo y dedicación le han llevado a adoptar…
Aliviar el estrés, aprender a dejar la mente en blanco, mantener la calma… Qué fácil decirlo y qué complicado ponerlo en práctica, ¿verdad? Y no será por la falta de ideas…
Tu hogar puede hacerte feliz. Y sólo con el mero hecho de cerrar la puerta tras de ti y sentir que las preocupaciones y el estrés se quedan justo ahí….
Resulta tan sencillo y efectivo que muchas veces pasamos por alto los beneficios de darse un baño relajante. Bondades (y motivos más que suficientes) que se elevan si, además, añadimos…
La India y su pasión por el color
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